O calor estimula a circulação sanguínea e excitação. Dicas para um sexo prazeroso e seguro incluem hidratação, proteção contra ISTs, ambiente adequado, intimidade emocional e moderação.
A libido aumenta no verão? Especialista explica relação entre a estação mais quente do ano e o desejo sexual
No verão, as temperaturas sobem e a sensação de calor pode aumentar até nas pessoas. O médico sexologista e terapeuta sexual João Borzino afirma que é um período de intensas mudanças no comportamento humano. O especialista diz que a ciência explica os motivos que temos mais vontade de fazer mais sexo na estação mais quente do ano.
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"O aumento da libido nesta estação tem explicações científicas, estatísticas e antropológicas. Estudos demonstram que a exposição à luz solar eleva os níveis de vitamina D, que está diretamente associada à produção de testosterona, um hormônio ligado ao desejo sexual tanto em homens quanto em mulheres. Além disso, o calor estimula a vasodilatação, melhorando a circulação sanguínea e potencializando a excitação física", detalha
Dr. João conta que outro fator importante é o impacto psicológico do verão. "O clima quente incentiva o uso de roupas mais leves, que frequentemente tornam os corpos mais expostos, ativando estímulos visuais que aumentam o desejo sexual. Antropologicamente, há uma associação cultural entre o verão e a festividade, com comportamentos mais descontraídos e socialmente permissivos, como acontece no carnaval", pontua.
"Estatísticas sugerem ainda que durante o verão, eventos sociais ao ar livre e viagens a destinos turísticos favorecem interações humanas, aumentando as oportunidades de envolvimento afetivo e sexual. Esse conjunto de fatores faz do verão uma época naturalmente mais propícia ao despertar do desejo", acrescenta.
Após explicar o motivo do aumento da libido, Borzino dá dicas para um sexo mais prazeroso e seguro neste verão:
1. Cuide da hidratação: O calor excessivo pode levar à desidratação, o que afeta a energia e o desempenho sexual. Beba bastante água antes e após o ato sexual.
2. Proteja-se contra infecções: O aumento da atividade sexual no verão pode levar ao crescimento dos índices de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Use preservativos de forma consistente, mesmo em relações casuais.
3. Escolha o ambiente certo: Evite relações em locais abafados e excessivamente quentes. O calor excessivo pode causar desconforto e reduzir o prazer. Prefira ambientes ventilados ou com ar-condicionado.
4. Explore a intimidade emocional: Momentos de conversa, afeto e conexão antes e durante a relação sexual tornam a experiência mais intensa e significativa.
5. Evite excessos: Bebidas alcoólicas e drogas podem diminuir a percepção de segurança e aumentar o risco de práticas sexuais desprotegidas. Moderação é essencial.
O médico destaca que é muito importante lembrar que o carnaval no Brasil acontece no verão. Segundo ele, o comportamento sexual nesta época precisa de moderação. É de extrema importância respeitar limites.
"O carnaval, símbolo de alegria e descontração, é também uma época de comportamentos mais permissivos. Entretanto, é fundamental lembrar que a liberdade sexual deve vir acompanhada de responsabilidade. Práticas como o uso do preservativo, o respeito aos limites do outro e a consciência sobre consentimento são indispensáveis para garantir experiências positivas. Aproveite o verão e o carnaval de forma saudável, celebrando a vida com respeito ao seu corpo e ao próximo. Afinal, um comportamento sexual adequado não só previne problemas, mas também fortalece os laços de prazer e alegria", conclui.
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